Muletassón ajudes per a la mobilitat dissenyades per donar suport i ajudar a caminar a les persones que tenen lesions o discapacitats temporals o permanents que afecten les cames o els peus.Tot i que les crosses poden ser increïblement útils per mantenir la independència i la mobilitat, un ús inadequat pot provocar més lesions, molèsties i fins i tot accidents.És crucial entendre les tècniques i precaucions adequades quan s'utilitzen crosses per garantir la seguretat i l'ús efectiu.Aquest assaig descriurà alguns errors comuns que cal evitar quan es confien en crosses per a la deambulació.
Un dels errors més importants que cometen les persones amb les crosses és no ajustar-les a l'alçada correcta.Les crosses que són massa curtes o massa altes poden causar una tensió innecessària als braços, les espatlles i l'esquena, provocant dolor i possibles lesions.L'ideal és que les crosses s'ajustin de manera que les aixelles de l'usuari estiguin aproximadament entre dues i tres polzades de la part superior de les crosses quan estigui dret.L'ajust adequat garanteix una postura còmoda i ergonòmica, reduint el risc de fatiga i sobreesforç.
Un altre error comú és no utilitzar la tècnica adequada per pujar i baixar escales.En pujar les escales, els usuaris han de conduir amb la cama més forta, seguida de les crosses i després la cama més feble.Per contra, en baixar les escales, primer ha d'anar la cama més feble, seguida de les crosses i després la cama més forta.No seguir aquesta seqüència pot provocar una pèrdua d'equilibri, augmentant el risc de caigudes i possibles lesions.
Intentar portar objectes pesats o voluminosos durant l'úscrossesés un altre error que cal evitar.Les crosses requereixen ambdues mans per mantenir un suport i un equilibri adequats, cosa que dificulta portar articles addicionals de manera segura.Si és necessari portar objectes, s'aconsella utilitzar una motxilla o una bossa amb una corretja que es pugui portar al cos, deixant les dues mans lliures per a les crosses.
A més, és essencial tenir precaució en navegar per superfícies irregulars o relliscoses.Les crosses poden relliscar o esdevenir inestables fàcilment en aquestes superfícies, augmentant el risc de caigudes i lesions.Els usuaris han de tenir molta cura quan caminen per superfícies humides o gelades, així com sobre catifes o catifes que poden fer que les puntes de les crosses s'enganxin o llisquin.
Finalment, és fonamental evitar l'úscrossessense instruccions i orientació adequades d'un professional sanitari o fisioterapeuta.L'ús inadequat de crosses pot agreujar les lesions existents o provocar-ne de noves, com ara butllofes, compressió nerviosa o tensió muscular.Els professionals sanitaris poden oferir consells valuosos sobre l'ajust adequat de les crosses, la tècnica i les precaucions de seguretat per garantir un ús segur i eficaç.
En conclusió, les crosses poden ser ajudes per a la mobilitat inestimables, però el seu ús inadequat pot provocar molèsties, lesions i accidents innecessaris.Evitant errors comuns com ara un ajust inadequat, tècniques incorrectes de navegació per escales, portar objectes pesats, descuidar les condicions de la superfície i utilitzar crosses sense una guia adequada, les persones poden maximitzar els beneficis d'aquests dispositius d'assistència alhora que minimitzen els riscos potencials i garanteixen la seva seguretat i benestar. .
Hora de publicació: 26-mar-2024