Quina és la millor mida deMuletesPer a la gent gran?
Una muleta amb una longitud adequada no només pot fer que la gent gran es mogui de manera més convenient i segura, sinó que també permeti exercir els braços, les espatlles i altres parts. És molt important triar una muleta que us convingui, per tant, quina és la millor mida de la muleta per a la gent gran? Mireu junts.
Determinació de la longitud correcta delmuletes: Porteu sabates planes i poseu -vos en un terreny pla. Després de posar -se en posició vertical, les dues mans pengen de forma natural. Feu una postura vertical. Aquesta mida és la longitud ideal per a les vostres muletes. També podeu referir -vos a aquesta fórmula: la longitud de la muleta ha de ser igual a 0. 72 vegades l'alçada. Aquesta longitud pot mantenir millor l’equilibri corporal.
Conseqüències de la longitud inadequada delmuletes: Quan les muletes són massa llargues, augmentarà el grau de flexió de l’articulació del colze i augmentarà la càrrega del tríceps del braç superior; També farà que el canell es llisqui i reduirà la resistència a la presa; També augmentarà les espatlles i provocarà escoliosi. Quan les muletes són massa curtes, l’articulació del colze s’hauria d’adreçar completament i el tronc s’ha de doblar cap endavant quan camini cap endavant, cosa que no només augmentarà la càrrega dels músculs de la cintura, sinó que també augmentarà la dificultat de pujar i baixar les escales.
La longitud de la canya ha de ser adequada. Massa llarg o massa curt farà que el punt de suport sigui innatural. Si és massa llarg, el cos s’inclinarà cap amunt, cosa que portarà fàcilment al peu del vell. Còmode.
L’alçada més adequada de la canya hauria de ser quan la persona es troba en posició vertical i les mans s’abandonen de forma natural, el colze s’ha de doblar 20 graus i, a continuació, mesurar la distància de les ratlles horitzontals de la pell del canell fins al terra. Aquesta mida és la longitud ideal per a les vostres muletes.
La canya ha de no lliscament, independentment de quin tipus de material sigui el pal de caminar. Cal afegir pastilles no lliscants a les parts en contacte amb el terra, per tal d’evitar relliscar-se. Això és molt important, perquè en el període posterior, la gent gran se sentirà depenent després d’utilitzar -la durant molt de temps. Si no és relliscós i fiable, es produiran accidents fàcilment. Segons la condició física de la gent gran, es pot ajustar a una forta estructura de suport amb dues cantonades, triangles o quatre cantonades.
Hi ha molts tipus de muletes al mercat ara, però la mida de diferents muletes serà molt diferent, de manera que quan escolliu la mida, haureu de triar segons la situació real de la gent gran. Trieu una muleta adequada per a la gent gran.
Posada Posada: 02-202222222.
