Una cadira de rodes és un mitjà de transport necessari per a tots els pacients paraplègics, sense el qual és difícil caminar ni un centímetre, per la qual cosa cada pacient tindrà la seva pròpia experiència en el seu ús. L'ús correcte d'una cadira de rodes i el domini de certes habilitats augmentaran considerablement el nivell d'autocura a la vida. A continuació es presenta una petita experiència personal d'usuaris de cadires de rodes, que es proporciona perquè tothom l'intercanviï i espero que pugui ser útil als amics.
Una gran part de la vida diària dels pacients s'ha de passar en cadira de rodes, per la qual cosa cal parar atenció a la comoditat i al manteniment diari de les cadires de rodes. Si seieu en una cadira de rodes durant molt de temps, el primer que sentireu és la incomoditat a les natges i tindreu una sensació d'adormiment, per la qual cosa hauríeu de considerar millorar el coixí del seient, i la manera més fàcil és fer-hi un altre coixí gruixut. Per fer el coixí, podeu utilitzar l'esponja del coixí del seient del cotxe (alta densitat i bona elasticitat). Talleu l'esponja segons la mida del coixí del seient de la cadira de rodes. El gruix és d'uns 8 a 10 centímetres. Es pot cobrir amb cuir o tela. Poseu una bossa de plàstic a l'exterior de l'esponja. Si és una jaqueta de cuir, es pot cosir alhora i un extrem de la tela es pot tancar amb cremallera per facilitar-ne la retirada i el rentat. Amb aquest coixí gruixut, es reduirà molt la pressió sobre les natges, cosa que també pot prevenir l'aparició d'úlceres per pressió. Seure en una cadira de rodes també sentirà dolor a la part baixa de l'esquena, especialment a la cintura. A causa del dany als nervis, la força dels músculs psoas disminuirà molt, i els pacients en posicions altes fins i tot la perdran pràcticament. Per tant, el mal d'esquena existirà en tots els pacients. Hi ha un mètode que pot alleujar adequadament el dolor, és a dir, posar un petit coixí rodó a la part posterior de la cintura, la mida és d'uns 30 cm i el gruix pot ser de 15 a 20 cm. L'ús d'aquest coixí per recolzar la part baixa de l'esquena alleujarà molt el dolor. Si esteu disposats, també podeu afegir un coixí posterior, i els pacients i els amics ho poden provar.
El manteniment diari de les cadires de rodes també és molt important. Una cadira de rodes ben cuidada ens pot fer sentir lliures i còmodes per moure'ns. Si la cadira de rodes està plena de defectes, sens dubte serà incòmode seure-hi.
Hi ha diversos aspectes a tenir en compte a l'hora de mantenir una cadira de rodes:
1. Fre:Si el fre no està ajustat, no només serà inconvenient d'utilitzar, sinó que fins i tot causarà perill, per la qual cosa el fre ha de ser ferm. Si el fre no està ajustat, podeu ajustar-lo cap enrere i estrènyer el cargol de fixació;
2. Volant:el volant és l'únic dispositiu per controlar la cadira de rodes, per la qual cosa ha d'estar fermament fixat a la roda posterior;
3. Roda posterior:Cal parar atenció al rodament de la roda posterior. Després d'un llarg període d'ús de la cadira de rodes, el rodament s'afluixarà, cosa que farà que la roda posterior tremoli i serà molt incòmode en caminar. Per tant, cal revisar regularment la femella de fixació i untar el rodament amb regularitat. La mantega s'utilitza per lubricar i els pneumàtics s'han d'inflar, cosa que no només és bona per al moviment, sinó que també pot reduir les vibracions;
4. Roda petita:La qualitat del rodament de roda petita també està relacionada amb la comoditat del moviment, per la qual cosa també cal netejar el rodament regularment i aplicar-hi mantega;
5. Pedals:Els pedals de les diferents cadires de rodes es divideixen en dos tipus: fixos i ajustables, però independentment del tipus, és millor ajustar-los a la pròpia comoditat.
Hi ha certes habilitats en l'ús d'una cadira de rodes, que seran de gran ajuda per a la mobilitat després del domini. La més bàsica i més utilitzada és la roda d'avançament. Quan trobeu una petita cresta o un esglaó, si pugeu amb força, fins i tot podeu danyar la cadira de rodes. En aquest moment, només cal aixecar la roda davantera i creuar l'obstacle, i el problema es resoldrà. El mètode per avançar la roda no és difícil. Sempre que el volant manual es giri cap endavant de sobte, la roda davantera s'aixecarà a causa de la inèrcia, però cal controlar la força per evitar que caigui cap enrere a causa d'una força excessiva.
Les situacions següents es troben sovint en detall:
Creuament d'obstacles:Quan sortim, sovint trobem alguns petits sots o clots. Les rodes davanteres són petites, per la qual cosa és difícil avançar quan les topem. En aquest moment, només cal que passin les rodes davanteres. Les rodes posteriors tenen un diàmetre gran, per la qual cosa és fàcil avançar.
Pujada:Si és una cadira de rodes gran, el centre de gravetat serà cap endavant i és més fàcil pujar costa amunt. Si la cadira de rodes és petita, el centre de gravetat serà al mig i la cadira de rodes semblarà cap enrere quan pugeu, per la qual cosa us heu d'inclinar lleugerament o cap enrere quan pugeu.
Quan s'utilitza una cadira de rodes, hi ha un moviment tècnic de deixar la roda davantera sense moviment, és a dir, augmentar la força en avançar la roda, de manera que la roda davantera s'aixeca, el centre de gravetat cau sobre la roda posterior i el volant manual es gira endavant i enrere per mantenir l'equilibri, igual que en un ball amb cadira de rodes. Aquesta acció no té cap significat pràctic, i és molt difícil i fàcil caure, així que intenta no fer-ho. Si ho has d'intentar, has de tenir algú darrere teu per protegir-la. El punt principal d'aquesta acció és que la força ha de ser moderada quan la roda avança, de manera que pugui estar al seu lloc i mantenir l'equilibri.
Pel que fa a l'ús intel·ligent de les cadires de rodes, ens aturarem aquí i ens veurem la propera vegada.
Data de publicació: 07 de febrer de 2023
