Les "caigudes" s'han convertit en la primera causa de mort entre la gent gran major de 65 anys a la Xina a causa de lesions. Durant la "Setmana de Publicitat Sanitària per a la Gent Gran" llançada per la Comissió Nacional de Salut, el projecte "Acció Nacional de Comunicació i Promoció de la Salut per a la Gent Gran 2019 (Respectant la Gent Gran i la Pietat Filial, Prevenció de Caigudes i Mantenir la Família a gust)", que va ser guiat pel Departament de Salut per a la Gent Gran de la Comissió Nacional de Salut i organitzat per la Societat Xinesa de Gerontologia i Gerontologia, es va llançar el dia 11. Set institucions, inclosa la Branca de Comunicació de l'Envelliment de la Societat Xinesa de Gerontologia i Geriatria i el Centre de Malalties Cròniques del Centre Xinès per al Control i la Prevenció de Malalties, van publicar conjuntament els Consells Conjunts per a la Gent Gran per Prevenir les Caigudes (d'ara endavant, els "Consells"), demanant a tota la societat que faci esforços per enfortir la consciència personal de la gent gran, promogui la reforma de l'envelliment de la gent gran a casa i presti atenció a la greu amenaça de les caigudes per a la salut i la vida de la gent gran.
Les caigudes són una greu amenaça per a la salut de la gent gran. La principal causa de fractures traumàtiques en la gent gran són les caigudes. Més de la meitat de les persones grans que acudeixen a institucions mèdiques cada any a causa de lesions són causades per caigudes. Al mateix temps, com més gran és la gent gran, més alt és el risc de lesió o mort a causa de caigudes. Les caigudes en la gent gran estan relacionades amb l'envelliment, les malalties, el medi ambient i altres factors. La disminució de l'estabilitat de la marxa, la funció visual i auditiva, la força muscular, la degradació òssia, la funció de l'equilibri, les malalties del sistema nerviós, les malalties oculars, les malalties òssies i articulars, les malalties psicològiques i cognitives i la incomoditat de l'entorn domèstic poden augmentar el risc de caigudes. Es suggereix que les caigudes es poden prevenir i controlar. És una manera eficaç de prevenir les caigudes per millorar la consciència sobre la salut, comprendre els coneixements sobre salut, dur a terme activament exercici científic, desenvolupar bons hàbits, eliminar el risc de caigudes a l'entorn i utilitzar correctament les eines auxiliars. L'exercici pot millorar la flexibilitat i l'equilibri, cosa que és molt important per a la gent gran. Al mateix temps, es defensa la paraula "lent" en la vida quotidiana de la gent gran. Gira el cap lentament, aixeca't i aixeca't del llit lentament, i mou-te i surt lentament. Si la persona gran cau accidentalment, no s'ha d'aixecar amb presses per evitar lesions secundàries més greus. En particular, cal recordar que quan la gent gran cau, lesionada o no, ha d'informar a la seva família o metges a temps.
En els Dictàmens sobre la Promoció del Desenvolupament dels Serveis d'Atenció a la Gent Gran emesos per l'Oficina General del Consell d'Estat, es proposa promoure la construcció d'infraestructures de serveis d'atenció a la gent gran, inclosa la implementació del projecte d'adaptació de la llar per a gent gran. Els consells publicats aquesta vegada també emfatitzen que la llar és el lloc on la gent gran cau amb més freqüència, i l'entorn domèstic envellit pot reduir eficaçment la probabilitat de caigudes de la gent gran a casa. La transformació de l'envelliment de la comoditat de la llar sol incloure: col·locar baranes a les escales, passadissos i altres llocs; eliminar la diferència d'alçada entre el llindar i el terra; afegir sabates per canviar de tamboret amb una alçada i barana adequades; substituir el terra relliscós per materials antilliscants; seleccionar la cadira de bany segura i estable, i adoptar la postura asseguda per banyar-se; afegir baranes a prop de la zona de dutxa i el lavabo; afegir làmpades d'inducció als passadissos comuns des del dormitori fins al bany; seleccionar un llit amb una alçada adequada i col·locar un llum de taula que sigui fàcil d'arribar al costat del llit. Al mateix temps, la transformació de l'envelliment de la llar pot ser avaluada i implementada per institucions professionals.
Data de publicació: 30 de desembre de 2022
