Quan sorgeix una lesió, una malaltia o un problema de mobilitat, tenir el dispositiu d'assistència adequat pot marcar una gran diferència per a la independència i la qualitat de vida. Dues de les opcions més comunes són les crosses i els caminadors, però quina és realment l'opció més fàcil? Hi ha avantatges i desavantatges a tenir en compte amb cadascuna.
Crossespermeten mantenir les mans lliures alhora que proporcionen diferents nivells d'alleujament del pes de les cames. Això promou un moviment més natural en comparació amb la marxa arrossegada que requereixen els caminadors. Les crosses també ocupen un espai mínim, un avantatge en espais reduïts com ara vehicles o apartaments petits. Tanmateix, les crosses exigeixen una força significativa a la part superior del cos i poden provocar molèsties o fregaments a les aixelles amb el temps.
Caminantsgeneralment són l'opció més estable i segura, especialment per a aquells amb problemes d'equilibri o debilitat al tors i les cames. Els múltiples punts de contacte amb el terra proporcionen una base de suport robusta que redueix considerablement el risc de caigudes. Els caminadors amb rodes o esquís també poden facilitar les maniobres de llargues distàncies. Però restringeixen les mans, poden ser difícils de transportar i poden requerir més espai per moure's a l'interior.
Des del punt de vista de la capacitat física, les crosses exerceixen més pressió sobre la part superior del cos mentrecaminantsexigeix més del teu tors i les cames. La poca resistència o la força limitada dels braços/agafades podrien descartar l'ús de crosses. Tot i que els caminadors exigeixen menys la part superior del cos, necessites la força de les cames per aixecar el pes amb cada pas.
Els factors ambientals com les escales, el terreny irregular o la manca de rampes poden fer que les crosses o els caminadors siguin força difícils d'utilitzar. Els espais interiors amb molts obstacles poden ser més fàcils amb el perfil més petit de les crosses. Però els caminadors poden ser preferibles si teniu majoritàriament zones obertes i planes.
També hi ha la qüestió de la capacitat personal, la coordinació i simplement acostumar-se a utilitzar els dispositius correctament. Un terapeuta ocupacional pot avaluar les vostres necessitats i proporcionar orientació. Sovint, l'ús d'una combinació de crosses i caminadors per a diferents circumstàncies és ideal.
Al final, no hi ha una elecció definitiva més fàcil entre les crosses i els caminadors. Tot es redueix a les teves capacitats físiques úniques, limitacions i adaptació a les teves necessitats específiques d'estil de vida. Prioritza la seguretat primer, pren les coses amb calma i no tinguis por de demanar ajuda quan la necessitis.
Data de publicació: 06-03-2024
